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【预告】20201012 如何战胜你

如何战胜你——焦虑

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10月10日是世界精神卫生日。有证据显示,焦虑症已经超过抑郁症成为世界头号精神障碍类问题。焦虑为何伤心又伤身?如何缓解焦虑情绪?负面情绪多,怎么调整心态呢?健康加油站邀请 北京市精神卫生保健所 副所长,首都医科大学附属北京安定医院副主任医师李京渊跟您聊聊:如何战胜你——焦虑



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